旧藩署30号

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    今天6点起床，洗脸刷牙，出门晨跑。回来晾衣服，热早饭，给SARA收拾尿报纸，洗澡，其间放着音乐，难得的漫长的早晨，清爽而舒坦，感觉很好。

    昨天晚上下定决心要开始晨练，因为最近明显感觉精力不够。仔细想象，最近几年基本没有怎么锻炼，主要还是靠吃以前的老本。假如上班和日常生活就已经把人搞得疲惫，那想做成自己的事情，希望基本就只是零。老婆说：“你想想那些伟人啊、成功人士啊，哪个不是精力狂？”我不想做什么伟人和所谓的成功人士，我只想把自己想做的事情做好，所以我也不得不向精力狂靠拢，所以我必须锻炼身体。这种选择是自然的、必须的、良性的，希望最后也是有效的。

    今天开始，我要暂时告别一下我的CD机，重新来回顾一下磁带随身听。虽然音质明显不行，甚至还有点变音，但是感觉亲切，这样足够了。